Guía Nocturna de Meditación
¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Confía en el proceso y notarás el efecto desde la primera noche.Puedes ver la m